L'enfant
Le chien etape 1
Le chien etape 2
Le chien etape 3
Le chien etape 4
Le chien etape 5
Le Chien étape 2 :
Vous décollez vos fesses et rentrez vos orteils.
Le dos est rond et vous prenez appui sur vos mains.
Vous respirez normalement, à rythme régulier.