Cours Pilates & Yoga ZOOM samedi 4 novembre à 11h00 avec Coralie

Référence : Pilates Yoga ZOOM 4/11

Accès au cours "Pilates & Yoga" en direct sur Zoom le samedi 4 novembre de 11h00 à 12h00 avec Coralie+envoi du lien pour le replay :

-Lien Zoom envoyé 48h avant le cours et, pour les réservations tardives, jusqu'à 1 heure avant le cours.

-Accès au cours enregistré pour faire le cours quand vous le souhaitez. Lien "replay" disponible jusqu'à fin novembre et possibilité de le conserver.

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Cours de Pilates 40mn (renforcement des muscles en profondeur, gainage, travail postural...) et 20mn de Yoga basé sur des postures d'étirement et de relâchement.

Un mail "invitation" vous sera envoyé au plus tard 48h avant le cours ou, pour les inscriptions tardives, jusqu'à 1 heure avant le cours, avec un lien à cliquer.

Inclus : vidéo "replay" est disponible jusqu'à fin novembre.

Notre espace de Yoga, Pilates et Barre au sol propose les cours en ligne avec la même exigence de qualité et d'explication que les cours en salle. Nos professeures, expérimentées et à votre écoute, vous apporteront les conseils nécessaires à la bonne pratique de votre activité.