Cours de Pilates en petit groupe de 7 personnes max. le samedi 1er novembre de 9h45 à 10h45 avec Coralie. Les cours ont lieu à l'espace Bien-être & cie situé au 10 rue du Docteur Ogé, dans le centre-ville de Montlhéry. Parking gratuit Place du Marché à 50 m. Nous mettons à votre disposition, tapis, matériel (petits ballons, élastiques, gros ballons,...
1h de cours de Pilates en vidéo avec Coralie pour vous accompagner quand vous voulez! (étirements, gainage, renforcement musculaire en profondeur...) Un lien vers la vidéo ainsi qu'un code secret vous sera envoyé par mail. Vous pourrez visionner le cours et l'enregistrer sur votre ordinateur, clé USB... pour l'utiliser autant de fois que vous le...
Cours de Pilates en petit groupe de 7 personnes max. le samedi 1er novembre de 10h45 à 11h45 avec Coralie. Les cours ont lieu à l'Espace Bien-être & cie situé au 10 rue du docteur Ogé à Montlhéry (centre-ville, parking gratuit Place du marché à 50 mètres). Nous mettons à votre disposition, tapis, matériel (petits ballons, élastiques, gros ballons,...
Cours de Pilates en petit groupe de 7 personnes max. le samedi 1er novembre de 11h45 à 12h45 avec Coralie. Les cours ont lieu à l'Espace Bien-être & cie situé au 10 rue du docteur Ogé à Montlhéry (centre-ville, parking gratuit Place du marché à 50 mètres). Nous mettons à votre disposition, tapis, matériel (petits ballons, élastiques, gros ballons,...